ムラゴン ホーム
眠剤なしでもなんとか眠れた。ストックが増えていってる。順調順調。でもやっぱり眠れた感はあまりない。
今日は眠剤飲んでしっかり寝よう。副作用だけが問題。頭がぼんやりするのなんとかならんかな。
まあ寝ることを最優先。
なかなか寝付けず。薬飲んだのに3時間くらいは寝付けなかった。その後はグッスリと眠れたから良いっか。
お昼まで眠る。そこから自転車でコンビニへ。どうしてもコーヒー飲みたかったので20分かけて行ってきた。
甘いものと一緒にコーヒー最高。わざわざコンビニまで行かないといけないとのが辛い。もっとコンビニ近かったらなあ。
外出も大事ということで自分を納得させよう。
昨日は眠剤飲んで寝ました。久しぶりに爆睡。気分良し。やっぱりしっかり眠ると違うな。副作用でぼんやりするけどまだマシ。
今日はこれからはま寿司に行く。たまには外で食事というのもアリですな。10代の頃は20皿くらいは食べれたけど、今は10皿が精一杯。
あまり食べれなくなった。