明けましておめでとうございます
なかなか眠れない日々を過ごしてます。最近は眠剤飲んでも眠くならない。食前に飲むと眠れるけど深夜に目が覚める。
食後に飲むとなかなか寝付けない。昨日は10時に眠剤飲んで寝付いたのが朝6時。もう眠剤関係ないやん。
しかも睡眠が浅くうつらうつらと眠るだけ。爆睡とは程遠い。どうにか上手いこと眠れんやろか。
新年そうそう愚痴ってるな。何はともあれ良い1年になりますように。
なかなか眠れない日々を過ごしてます。最近は眠剤飲んでも眠くならない。食前に飲むと眠れるけど深夜に目が覚める。
食後に飲むとなかなか寝付けない。昨日は10時に眠剤飲んで寝付いたのが朝6時。もう眠剤関係ないやん。
しかも睡眠が浅くうつらうつらと眠るだけ。爆睡とは程遠い。どうにか上手いこと眠れんやろか。
新年そうそう愚痴ってるな。何はともあれ良い1年になりますように。
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