食前に飲んだらすごく効く。寝る前に飲んでも全然効かない。眠くならない。ただそんなに早く寝てどうするんや。

眠くなるまで我慢せなアカンのやろか。眠れないとついつい携帯見てしまう。それが駄目なんやろな。

スンナリ眠れますように。