生産牧場での奮闘日々

生産牧場で働く男のブログ

眠剤飲まずに

なかなか寝付けず。薬飲んだのに3時間くらいは寝付けなかった。その後はグッスリと眠れたから良いっか。




お昼まで眠る。そこから自転車でコンビニへ。どうしてもコーヒー飲みたかったので20分かけて行ってきた。




甘いものと一緒にコーヒー最高。わざわざコンビニまで行かないといけないとのが辛い。もっとコンビニ近かったらなあ。




外出も大事ということで自分を納得させよう。

外食

昨日は眠剤飲んで寝ました。久しぶりに爆睡。気分良し。やっぱりしっかり眠ると違うな。副作用でぼんやりするけどまだマシ。




今日はこれからはま寿司に行く。たまには外で食事というのもアリですな。10代の頃は20皿くらいは食べれたけど、今は10皿が精一杯。




あまり食べれなくなった。

眠剤飲まず

眠剤飲まずに過ごせてます。夜7時から朝4時まで寝るというなんて早寝早起きなんでしょう。




ただ寝るといっても細切れ睡眠なんであまり充実感はない。10時くらいからは1時間おきに携帯見る感じ。




もっと爆睡できたら言うことないんやけどな。まあ眠れないときのことを考えるとだいぶマシ。